Перфорационные очки-тренажеры

В современном высокотехнологичном мире люди проводят за монитором компьютера или экраном своего телефона много времени – как свободного, так и рабочего. Будет очень полезно узнать, каким образом можно восстановить зрение. Один из хороших способов тренировки зрения – перфорационные очки-тренажеры.

Перфорационные очки-тренажеры рекомендованы при дальнозоркости, близорукости, астенопиях (аккомодационной и мышечной) и светобоязни.

Несколько десятилетий назад в арсенале врачей-офтальмологов появились очки, которые помогают действительно восстановить зрение (так называемые «очки с дырочками», дырчатые очки). В этой связи врачам все чаще и чаще задают вопрос: при каких заболеваниях зрения могут помочь дырчатые очки? И каким образом они восстанавливают зрение, то есть, каков принцип их работы? Давайте попробуем разобраться во всем по порядку.

Называются такие очки – перфорационные. При первом взгляде на них они очень похожи на солнцезащитные очки. Но, присмотревшись повнимательнее, мы замечаем, что вместо светофильтров и корригирующих стекол, в очки вставлены пластиковые непрозрачные пластины темного цвета с маленькими отверстиями. Воздействие данных очков на глаза основано на знакомых законах физики – интерференция светового потока, диафрагмирование и рефракция. Говоря простым языком, повышается глубина резкости и значительно увеличивается четкость, если рассматривать предметы через маленькое отверстие. Данный эффект был известен еще несколько столетий назад. Наши предки поняли, что то, что затрудняет зрение, на самом деле помогает улучшить его остроту. Хотя они не могли дать этому явлению объяснения, но зато активно применяли данный эффект на практике.

Первые упоминания о перфорационных очках относятся к далекому 1843 году. Ученые того времени доказали, что если на темной пластине очков в нужной последовательности располагать отверстия диаметром 1-2 мм, в таком случае они будут пропускать поток света определенной интенсивности. Этот световой поток будет стимулировать работу мышц глаза и улучшать условия аккомодации, благодаря чему исчезают напряжение и спазмы, а изображение фокусируется именно на сетчатке. Аккомодация – способность человеческого глаза менять фокусировку на предмете в зависимости от расстояния.

И это еще не все плюсы этих очков. Перфорационные очки не позволяют мышцам глаза атрофироваться и помогают существенно замедлить процесс потери эластичности хрусталика, одновременно улучшая обмен веществ в тканях глаза. В результате, при помощи такого, казалось бы, простого устройства мы получаем отличный тренажер для восстановления зрения. Его можно использовать дополнительно к методу Бейтса.

Подобрать и приобрести перфорационные очки-тренажеры для глаз можно в магазинах оптики.

Как выбрать перфорационные очки-тренажеры

Вы, наверное, заметили, что далеко не все очки-тренажеры абсолютно одинаковые. При выборе дырчатых очков следует обратить внимание не на оправу, а на ширину отверстий и ширину их шага.

Обычно расстояние между отверстиями на очках составляет около 3 мм, по диагонали – 3,5 мм, а величина самих отверстий колеблется от 1 до 1,45 мм. Размер отверстий – очень важный параметр. Если отверстия на очках имеют слишком большой размер, то в этом случае возможно отсутствие эффекта диафрагмы, что конечно же не поможет восстановить ваше зрение.

Отверстия на очках-тренажерах могут быть нескольких видов:

• Первый вид отверстий – конический: на стороне, обращенной к глазу, отверстия более заужены и более широкие снаружи. Также некоторые виды таких очков имеют вырез в нижней части пластины, благодаря которому глазное яблоко подсвечивается рассеянным светом, при этом, не изменяя нужного уровня освещенности зрачка. Это помогает мягко стимулировать мышцы глаз и улучшить их кровоснабжение.
• Вид второй – цилиндрический: и с наружной стороны пластины (на входе), и с внутренней стороны (на выходе) – отверстия абсолютно одинакового размера. Очки с цилиндрическими отверстиями хорошо подойдут для чтения людям, страдающим дальнозоркостью. Если у Вас уже достаточно высокая степень близорукости, тогда лучше всего привыкать к тренингу в перфорационных очках, которые имеют цилиндрические отверстия и не имеют выреза, и только после этого следует переходить на очки с «окошечком» и с конусными отверстиями.
• Также отверстия в пластине могут иметь вид щелей.

Очки-тренажеры для глаз не следует применять более двух часов в день. В данном случае больше – не значит лучше. С профилактической и лечебной целью достаточно тренироваться ежедневно по 30 минут. Этого времени хватит, чтобы снять напряжение и усталость глаз после продолжительной зрительной нагрузки, и в то же время заставить работать ослабевшие и «обленившиеся» мышцы.

Можно применять следующую методику восстановления зрения: приобретаете одни очки с цилиндрическими дырочками и одни с коническими. Сначала наденьте очки с цилиндрическими отверстиями. Когда вы привыкнете к ним, а сеточка отверстий станет «сливаться», и вы перестанете её замечать (обычно это занимает 1-2 месяца), можно перейти на очки с коническими отверстиями. Когда привыкнете и к этому тренажеру, снова поменяйте его на очки с цилиндрическими дырочками. В дальнейшем можете эти тренажеры чередовать.

Кстати, перфорационные очки имеют и еще одно свойство. Обеспечивая релаксацию глазных мышц, они создают условия для устранения общего утомления организма и рассеянности внимания. Knigazdorovya.com рекомендует выбирать и применять очки-тренажеры только после консультации у врача-окулиста.

Противопоказания

При глаукоме, прогрессирующей близорукости, детям до 16 лет, людям, страдающим катарактой, применять такие очки нельзя. Не надевайте их и при управлении транспортным средством, так как они сужают поле зрения.

Надеемся, наша статья помогла вам в выборе очков-тренажеров, и уже в ближайшее время ваше зрение значительно улучшится!