Вода Сасси

Наверняка многие знают о том, что для нормального обмена веществ и достаточной гидратации человеческого организма, нужно ежедневно выпивать около 8 стаканов воды. Для некоторых это непосильная задача. Именно поэтому диетолог Синтия Сасс (Cynthia Sass) провела исследования и создала специальный напиток, успокаивающий и очищающий ЖКТ, выводящий лишнюю жидкость (прощайте, отеки) и позволяющий сбросить лишний вес, уменьшая вместе с этим размер вашего живота. Весь секрет этой жидкости кроется в ингредиентах и их взаимодействии между собой. Приготовить воду Сасси не составит большого труда.

Рецепт воды Сасси

Для приготовления воды Сасси вам потребуется:

• 2 литра фильтрованной, родниковой либо минеральной воды;
• 2-3 лайма или 1 лимон. Их нужно нарезать как можно мельче;
• 1 свежий большой огурчик — можно просто нарезать его кружочками, но лучше очистить от кожуры и нарезать небольшими кубиками;
• 12-14 листиков свежей мяты. Конечно, можно заменить и сушеной травой, но это значительно уменьшит эффект от напитка;
• Чайная ложка мелко нашинкованного имбиря. Ни в коем случае не используйте порошковый!

Все продукты должны быть свежими и хорошо промытыми, в противном случае вы рискуете получить легкое отравление или подхватить инфекцию.

Приготовление напитка

Первое, о чем стоит сказать – напиток нужно готовить вечером, как минимум за 10 часов до утра, чтобы вода успела напитаться всеми полезными веществами. Также важно найти подходящую емкость, которую можно без труда поставить в холодильник — банка, бутылка, графин или, в крайнем случае, кастрюля (не алюминиевая).

Все продукты тщательно промывают под струей горячей воды. Имбирь можно как мелко нашинковать, так и измельчить на терке. Последний способ предпочтительнее, поскольку именно так корень отдаст большее количество сока. Все указанные выше ингредиенты положить в очищенную прохладную воду, хорошенько взболтать, перемешать и поставить на ночь в холодильник, не забыв закрыть крышкой. К утру вода Сасси приобретет освежающий, насыщенный вкус и станет прекрасным началом дня.

Как пить воду Сасси

Перед употреблением вы по желанию можете профильтровать воду, чтобы убрать кусочки продуктов. Сразу после того, как вы проснетесь, натощак, выпейте стакан воды Сасси. Таким образом вы запустите работу своего ЖКТ. Кстати, к такому напитку нужно немного привыкнуть, поскольку многим его вкус кажется странным – слишком кислым, или, напротив, слишком острым.

Весь объем, то есть 2 литра этого напитка нужно выпить до вечера, причем 1,5 л из них – до 16 часов дня. Не стоит распределять объем жидкости неравномерно, к примеру, выпивать 2 стакана воды залпом, так как вы можете перегрузить почки. Перед тем, как употреблять эту воду, удостоверьтесь, что у вас нет аллергии на какую-либо составляющую. Напиток ни в коем случае не стоит пить, если вы имеете заболевания почек или ЖКТ.

Чтобы расстаться с лишними килограммами, воду Сасси нужно пить недельным курсом, не забывая про правильный образ жизни и питание. Этот чудесный напиток не просто избавит вас от ненавистных сантиметров на талии, но и выведет все токсины из организма, создав в желудке великолепное чувство легкости.