Здоровье – ценнейший дар. Мы поможем вам сохранить этот дар, объединив для этого мудрость народной медицины со знаниями медицины современной. На страницах "Книги Здоровья" вы найдёте народные методы лечения, которые помогут вам справиться с болезнями, оздоровиться, восстановить жизненную энергию и укрепить здоровье без таблеток. Ведь природа для этого дала человеку всё необходимое.

Облепиховое масло

Облепиховое маслоВ качестве лекарственного растения облепиха применялась задолго до нашей эры. Пастухи использовали её для лечения животных, прежде всего лошадей. Уже тогда применялся масляный экстракт косточек облепихи – в них концентрация полезных веществ наиболее высока. Одним из самых известных производных облепихи считается облепиховое масло, название на латыни Oleum Hippophaes, удивительный целебный продукт. Читать полностью »

Диоскорея кавказская

Диоскорея кавказскаяДиоскорея кавказская (лат. Dioscorea caucasica) – растение семейства Диоскорейные. Первым описал это растение еще Диоскорид (около 40 – 90 гг. н. э.), известный древнегреческий врач, ботаник и фармаколог; именно от его имени происходит название диоскореи. Читать полностью »

Лечение целлюлита

лечение целлюлитаПроявления целлюлита знакомы многим из нас. На бедрах, ногах и руках появляются бугорки и впадины, и кожа начинает напоминать апельсиновую корку. Как бороться с этим явлением? Есть ли эффективные методы лечения целлюлита? Читать полностью »

Вред бытовой химии

вред бытовой химииНесомненно, роль химических средств, используемых в быту, велика. Благодаря различным чистящим и моющим средствам удается поддерживать чистоту в доме и содержать одежду в опрятном виде. Однако мало кто придает значение составу этих средств и их воздействию на организм человека, особенно – ребенка. А ведь бытовая химия может нанести вред здоровью. Читать полностью »

Девясил высокий

ДевясилДевясил высокий (лат. Inula helenium) – многолетнее травянистое растение, которое относится к семейству Астровые (Сложноцветные). Другие названия: девятисил, дивосил; укр. оман високий, ґалаґан; словацк. и чешск. oman pravý; польск. oman wielki. Читать полностью »

Необычные виды фитнеса

Необычные виды фитнеса - фитнес на трапецииКаждый из нас хотя бы единожды задумывался о занятиях спортом, в частности фитнесом. Однако не всем известно, насколько необычные и экзотические программы фитнеса могут предложить некоторые салоны и тренажерные центры в разных странах мира. Об этом далее в нашей статье. Читать полностью »

Как проверить натуральность продуктов

Как проверить натуральность продуктовВсе чаще прилавки магазинов, раскладки рыночных торговцев и фермеров заполняют экопродукты. Даже бабушки, продающие у дороги овощи и молоко, обещают, что продукт – натуральный, экологически чистый. Как проверить натуральность продуктов и отличить натуральный продукт от подделки? Об этом далее в нашей статье. Читать полностью »

Витамин B6 (пиридоксин)

витамин B6Витамин B6 известен также под названиями пиридоксин, пиридоксамин, пиридоксаль. Пиридоксин принадлежит к группе водорастворимых витаминов, представляет собой бесцветные кристаллы с кисловато-горьким вкусом. Пиридоксин необходим для нормальной работы ЦНС, он участвует в синтезе белков и ферментов, влияет на производство клеток крови костным мозгом. Читать полностью »

Почему болят зубы

почему болят зубыКогда болят зубы, эти неприятные ощущения мучают нас и днем и ночью, настолько они сильны. Зубная боль возникает не на пустом месте, а является следствием той или иной болезни зубов. Организм с помощью боли подает сигнал, что необходимо вмешательство специалиста-стоматолога. Что наносит вред зубам, почему болят зубы, каким заболеваниям они подвержены чаще всего? Какие способы профилактики помогут предотвратить возникновение этих заболеваний? Об этом далее в нашей статье. Читать полностью »

Диета после операции

Диета после операцииИногда человеку необходима госпитализация в больницу и хирургическое вмешательство. Диета после операции является комплексной системой восстановления организма после такой стрессовой ситуации, как хирургическая операция. Читать полностью »

Сыроедение

С каждым днем информации о сыроедении все больше, однако приверженцами такого питания становятся немногие. Возможно, причиной этого является то, что в современных магазинах трудно найти продукты, безопасные для сырого употребления, или же то, что здоровая пища в настоящее время ассоциируется со вкусной, но никак не сырой едой. Сыроедение является превосходным способом очищения организма. Читать полностью »

Марганец (Mn)

МарганецПо праву марганец относится к важнейшим и значимым микроэлементам, потому что он, так или иначе, задействован в бесперебойной работе основных систем и органов человеческого организма. Читать полностью »