Ванны для похудения

Существуют различные методы борьбы за идеальную фигуру. Самое главное при этом – не ограничиться одним только желанием, но и выделить время для того, чтобы сделать свои желания действительностью. Ванны для похудения — невероятно популярный и приятный способ моделирования безупречной фигуры. Он эффективно поможет вам сохранить красоту тела и скорректировать формы там, где это нужно.

Распрощаться в течение месяца с 10 килограммами – вполне доступная задача. Главное не забывать, что в этот период нужно будет также ограничить себя в количестве булочек, сладостей и жирной пищи. Ванны для похудения имеют и то преимущество, что их можно проводить дома, при этом не обязательно изнурять себя утомительными физическими нагрузками и строгими диетами, чтобы добиться потрясающих результатов. Еще одним приятным бонусом будет то, что, благодаря таким ваннам, кожа разглаживается, становится свежей и бархатной.

Сегодня мы расскажем о комплексе домашних ванн, который всего за 11 дней поможет вам сбросить лишние килограммы, уменьшить проявления целлюлита и подтянуть кожу, вернув ей эластичность.

Чтобы ванны для похудения принесли должный эффект, следует знать общие правила:

• Нужно принимать ванны сидя, находясь по пояс в воде. При учащении пульса и сердцебиения процедуру следует прекратить.
• Не рекомендуется кушать в течение часа до и после ванны.
• Ванны показаны только здоровым людям. При заболеваниях сердца или сосудистой системы необходима консультация врача.

Данный комплекс для похудения рассчитан на 11 дней. Принимать ванны нужно последовательно:

1. Пикантная ванна. Размешайте в миске 1 стакан сухой горчицы до однородной консистенции и добавьте в приготовленную ванну. Время процедуры — 10 мин. После ванны следует принять теплый душ и около получаса полежать под теплым одеялом.
2. Секрет Клеопатры. 100 гр. меда растворить в литре молока. Втереть в кожу смесь из 200 гр. сметаны и 200 гр. поваренной соли. Через 15 минут смойте сметанный пилинг, приняв душ. После этого приготовьте ванну, добавив туда молоко и мёд. Принимайте ванну в течение 20 мин.
3. Содовая шипучка. Смешать 200 гр. соды с 300 гр. соли. Всыпать смесь в ванну. Принимать ванну с содой и солью не дольше 10 минут. Не пейте и не ешьте 2 часа до и 2 часа после этого. Полежите под одеялом 40 минут.
4. Голливудское блаженство. Взбить в однородную массу гель для душа, 1 яйцо и 1 ч. л. ванилина. Смесь медленно влить в ванну. Теперь можно наслаждаться восхитительным ароматом и необыкновенными ощущениями. Продолжительность — 30 минут.
5. Восхищение. Липовый сбор (1 ст.л. на стакан кипятка) настаивать 40 мин., затем влить в ванну. Принимать эту полезную омолаживающую процедуру следует 20 мин.
6. Волшебные отруби. В 2-х литрах теплого молока заварить отруби (1 кг.), добавить ложку мёда. Влить в ванну. Эта ванна считается одной из наиболее эффективных для устранения целлюлита, возвращения упругости и эластичности кожи. Время воздействия — полчаса.
7. Скипидарная ванна готовится на основе скипидарной эмульсии, продаваемой в аптеках. Желтый скипидар рекомендуется для людей с повышенным давлением, а белый — для тех, у кого давление пониженное. Ванны со скипидаром сделают кожу более здоровой и гладкой.
8. Ароматы леса. Растворите в ванне 60 гр. хвойного порошка или воспользуйтесь хвойным экстрактом (его можно приобрести в аптеке) и полежите 20 мин.
9. Испанский плащ. Это обертывание, для которого следует сшить рубашку с широкими рукавами. 2 ст. ложки цветков липы заварить в 1 литре кипятка, положить в отвар рубашку на 10 минут, отжать и надеть. Сверху накинуть халат. Процедура длится не менее часа.
10. Витаминный коктейль. Вылить в ванну 0,5 апельсинового и 0,5 яблочного сока. Продолжительность не ограничена. Ванна тонизирует, придает коже мягкость.
11. Обертывание французских куртизанок. В этот день не едят и не пьют. Кишечник очищают при помощи клизмы или слабительного. Перед процедурой следует выпить медленно через соломинку 5 стак. горячей воды с соком лимона. Каждый последующий стакан выпивают через 30 минут после предыдущего. Хлопчатобумажную рубаху или простыню смачивают в растворе воды и натурального яблочного уксуса (1:1). Завернуться, а сверху надеть махровый халат. Пить и есть нельзя. Продержаться нужно 2 часа. Процедура не из легких, но действенная, позволяющая сбросить сразу до 5 кг.

Домашний комплекс ванн для похудения омолодит организм, восстановит обменные процессы и сделает вас самой легкой, подтянутой и привлекательной.

Противопоказания

Противопоказания к ваннам для похудения: болезни сердечнососудистой системы, аритмия, опухоли, некоторые кожные заболевания, фибромиома матки. Следует воздержаться от ванн во время менструации, если вы кормите грудью или беременны.