Моржевание. Основы закаливания.

моржевание - morzhevanie

Особенности моржевания

Купание зимой («моржевание») укрепляет организм и помогает провостоять простудным заболеваниям.

Но если все же подступила простуда, «моржи» не употребляют традиционных способов лечения, а лечат ее в проруби – эффект от такого лечения просто необыкновенный. Кроме того, что человек мобилизирует резервы организма, он также учится преодолевать ощущение страха, что в жизни наверняка пригодится не только при прыжках в прорубь.
Читать полностью »

Одуванчик лекарственный

Одуванчик лекарственныйОдуванчик лекарственный, или Одуванчик аптечный, Одуванчик обыкновенный, Одуванчик полевой (лат. Taraxacum officinale) – многолетнее растение (травянистое) со стержневым толстым корнем, от которого каждую весну отрастает розетка листьев. Читать полностью »

Ходьба для здоровья

ходьба для здоровьяХодьба благотворно влияет на дыхательную систему, кровообращение, сердечную деятельность, а также укрепляет мышцы, имеет позитивное эмоциональное влияние. Читать полностью »

Настои из круп и соки в народной медицине

горох - gorohВ сегодняшней статье пойдет речь о необычном применении круп в народной медицине: вода, настоянная на крупах, обладает целительными свойствами. С её помощью лечат воспалительные процессы, заболевания желудка и половую дисфункцию, также применяют для косметических целей. Читать полностью »

Календула

Календула лекарственная - kalendulaКалендула лекарственная (лат. Calendula officinalis) – это неприхотливое однолетнее растение рода Календула семейства Астровые, цветущее практически все лето и осень. В народе также распространено также название «ноготки». Читать полностью »

Чабрец

чабрец - chabrecЧабрец ползучий, или Тимьян ползучий, Тимьян обыкновенный (лат. Thymus serpyllum) представляет собой невысокий ползучий полукустарник с древеснеющим стеблем и отходящими от него тоненькими веточками.

В лечебных целях применяют траву чабреца. Заготавливают чабрец в период цветения, при этом срезают побеги растения без грубых одревесневших частей.
Читать полностью »

Как избавиться от облысения

Выпадение волос - vypadenie volosОблысение (да и просто выпадение волос) — вещь неприятная. Но с этой проблемой можно справиться, пользуясь советами народной медицины. Народная мудрость, накопленная веками, поможет Вам избавиться от облысения при помощи простых домашних средств. Читать полностью »

Болят ступни ног. Что делать.

Если болят ноги - esli bolyat nogiЯ не врач, не народный целитель, поэтому не могу ручаться за предлагаемый мною рецепт. Но мне он помог по-настоящему.

Болели у меня ноги, страшно вспомнить! Особенно мучала болезнь по ночам: сводило судорогой ступни, да это еще и сопровождалось чувством онемения. Не знаю, что это была за напасть. Знаю только, что это была беда, да и только. В моем возрасте и так сон-то не очень, а тут спать и вовсе невозможно было.
Читать полностью »

Липа

Липа - lipaКакими удивительными бывают названия деревьев: дынное, колбасное, огуречное, клубничное, шоколадное, конфетное… А вот липу называют деревом медовым. И не удивительно – ведь липа в огромных количествах выделяет прекрасного качества нектар. С одного большого дерева пчелы во время цветения собирают столько же меда, сколько дает гектар гречки.

С лечебной целью в народной медицине применяют соцветия липы сердцелистной, реже – липы широколистной. Оба вида растут повсеместно: в лесах, а также в городах и деревнях.
Читать полностью »

Бузина черная

Бузина чернаяБузина черная (латинск. Sambucus nigra) — листопадный кустарник, семейство Адоксовые. Народные названия: бузовник, бузиновый цвет, самбук, пусторосль, пищальник. Считается, что лат. название растения «самбукус» связано с самбуком — популярным восточным музыкальным инструментом, который изготавливают из его древесины. Римляне и греки выращивали бузину для лекарственного использования, а еще они считали её священным растением, охраняющим дом. Читать полностью »

Грудной сбор №2

Грудной сбор №2 _ grudnoy sbor 2Компоненты грудного сбора №2 содержат флавоноиды, горькие гликозиды, дубильные вещества, ситостерин, каротиноиды, сапонины, органические кислоты, слизь, витамины, кумарины и прочие соединения. Данный комплекс биологически активных веществ оказывает обволакивающее и смягчающее кашель, отхаркивающее и противовоспалительное действие. Водные вытяжки сбора усиляют функциональную активность эпителия дыхательных путей, уменьшают кашель содействуют разжижению и отхождению мокроты. Читать полностью »

Береза

Береза - berezaНаиболее распространены на наших землях береза белая (лат. Betula alba) и береза повислая (Betula pendula). Они имеют некоторые различия во внешнем виде и предпочитаемых условиях обитания, но в фармакологическом и химическом отношении подобны. При заготовке лекарственного сырья данные виды не различают, так как их лечебные свойства одинаковы. Читать полностью »